Vatten

Kroppen består av cirka 70 % vatten

blodet av 90 % vatten

till och med benstommen har  så

mycket som 20 % vatten.

Vatten är viktigt.

Men handen på hjärtat.

Hur mycket vatten dricker ni

varje dag.

Jag rannsakade mig själv. 

Ingenting.

Jag dricker inte vatten alls.

Frukost: tè

Förmiddag: kaffe

Lunch: filmjölk och kaffe

Middag: juice och kaffe

Kväll: té

Men kaffe, té, sötade läskedrycker och

alkohol innehåller starkt vattendrivande

ämnen.

Funderar på om jag ska börja dricka

mer vatten.

Fast kaffet kan jag inte vara utan.

-----

Det här är min nya hushållsrullehållare:




ansepanse

Kommentarer
Postat av: Renee

Jag drucker vatten till lunch och middag, men sällan något där emellan.

2011-01-30 @ 10:29:28
URL: http://reneemari.blogg.se/
Postat av: Satu

Ja, det är ju det jag har sagt till dig mamma, du har vätskebrist! Och du kan dricka både vatten och kaffe, det går jättebra. Älskar dig mamma <3

2011-01-30 @ 10:35:24
URL: http://minunomasatu.blogg.se/
Postat av: Britt

Jag är faktiskt duktig på att dricka vatten. Börjar dagen med ett glas och avslutar den med ett glas....och däremellan dricker jag nog 4 glas vatten.

2011-01-30 @ 10:51:11
URL: http://metrobloggen.se/brittsbetraktelser
Postat av: Ama de casa

Jag dricker massor av vatten. Särskilt på sommaren då det är så himla varmt.

Det är så gott med vatten! :-)

2011-01-30 @ 10:52:56
URL: http://amacasa.wordpress.com/
Postat av: Helen

Go förmiddag på dig!

Jag dricker nog också för lite.......Snygg hållare!

Kramkram

2011-01-30 @ 10:53:45
URL: http://blogg.amelia.se/bloggameliasecayman
Postat av: Yvonne

Jag vet att jag dricker alldeles för lite vatten,så jag försöker dricka mer under fm..Jag tänkte detsamma ,varför inte ta emot hjälp!Pennan är cool!

Kram!

2011-01-30 @ 10:57:24
URL: http://metrobloggen.se/skaningen
Postat av: Anna

Lite mer vatten dricker jag. Snygg hållare!

Kram Anna

2011-01-30 @ 11:10:37
URL: http://annaadanirsvardag.blogspot.com
Postat av: Anonym

Känner igen det!!Nu gör jag så att jag ställer en tillbringare på arbetsbordet för att komma ihåg och varje gång jag går på toan fyller jag på igen med ett glas vatten.Ändå blir det oftast inte dem 8 glas som man i alla fall ska dricka på en dag.

Ha nu en fin söndag.

Kram

Anje

2011-01-30 @ 11:35:29
Postat av: eva

Jag är också dålig på att dricka vatten men har löst det på så sätt att jag slår upp en tillbringare varje dag som jag ser till att tömma. Det gör skillnad faktiskt, jag får lätt huvudvärk om jag dricker för lite tex. Kaffe dricker jag massor av och det tänker jag fortsätta med oavsett ;)

Kram!

2011-01-30 @ 11:55:30
URL: http://tanteva.bloggplatsen.se
Postat av: Malin

Jag dricker kanske mellan en och en och en halv lite om dagen men sen så dricker jag dessutom kanske 3 liter te....

2011-01-30 @ 12:05:18
URL: http://www.cannolisblogg.se
Postat av: Marie

Det sägs att när man druckit en kopp kaffe, ska man kompensera med två glas vatten!

Hur mycket sanning som ligger i det, ska jag låta vara osagt!



Kram♥

2011-01-30 @ 12:09:38
URL: http://miruschkas.blogspot.com
Postat av: Lillemor

Jag försöker att dricka så mycket vatten som möjligt.

Snygg hållare. Tack för mailadressen

Ha det bäst vännen

Kram

2011-01-30 @ 12:41:07
URL: http://danslillis.bloggplatsen.se/
Postat av: Huskatt

Den var fin! Ser ut som en blomma:)

Vatten..jag dricker säkert upp till en liter extra om dagen, men det beror mest på att min mage är ur balans och man lätt blir uttorkad av..ja du vet :D

2011-01-30 @ 12:45:12
URL: http://huskatt.blogspot.com
Postat av: rovie

Jag dricker bara vatten när jag tar mina tabletter.



Tack för kommentaren. Jo det är sol här idag också så jag ska strax gå ut.



Kram

2011-01-30 @ 12:45:26
URL: http://rovie.blogg.se/
Postat av: mickis

Jag dricker minst 1,5 liter vatten varje dag.. kolsyrat är godast gärna smaksatt.. loka smultron/citron är min favvo idag...



Önskar dej en skön söndag!

Kram

2011-01-30 @ 12:57:29
URL: http://mermickis.blogspot.com
Postat av: Roggan

Själv dricker jag över 1 liter vatten om dagen. Kramiz

Postat av: syren

Dricker mycket vatten! Snygg hållare. kram

2011-01-30 @ 13:46:16
URL: http://www.metrobloggen.se/abc
Postat av: Jane

Jag dricker oxå på tok för lite vatten.

Måste helt enkelt ändra på det.

Vilken JÄTTE fin hushålls tjosan var har du hittat den? Kramar / Jane

2011-01-30 @ 13:50:55
URL: http://blogg.amelia.se/janes/
Postat av: carina

Jag är jättedålig på att dricka vatten! Rättare sagt

dålig att dricka överhuvudtaget! Men kaffe dricker jag så klart :) muggvis!

Kramen

2011-01-30 @ 13:52:27
URL: http://Izors-blogg.blogspot.com
Postat av: Tomtan

Vi drick massor av vatten, verkar det som.... Iaf nu när vi bär hem vårt driksvatten.....

2011-01-30 @ 14:59:18
URL: http://www.metrobloggen.se/tomtan
Postat av: Cina

Jag dricker mycket vatten säkert 2 liter om dagen.

Man måste få ut allt slagg man har i kroppen.

Snygg hushållspappers hållare du har köpt.

Hur mår armen??

Ha en fin söndag.



Kramen

2011-01-30 @ 15:15:20
URL: http://heavenladyn.bloggplatsen.se/
Postat av: cecce

Så fin hållare!!!



Tack för påminnelsen. Jag dricker också på tok för lite vatten. Måste skärpa mej!!



Stor kram

2011-01-30 @ 15:25:59
URL: http://ceccesblogg.blogg.se/
Postat av: Camilla

Jag dricker väldigt lite vatten.

Vissa dagar kan jag ta mig ett glas nu och då,men för det mesta så blir det inget alls.

Snygg hushållsrullehållare!

Kram på dig!

2011-01-30 @ 15:30:59
URL: http://cammo69.blogspot.com
Postat av: Glimz

Uschi, nu talade du till mitt dåliga samvete asg Jag räknar all vätska som vätska. Det kanske råkar hamna ett glas vatten i kroppen i samband med medicinering, men inget annars. Isch vad dåligt av mig,får väl helt enkelt se till att förändra mina vanor, till det bättre =) =) Härlig söndag till dig

Kramen

2011-01-30 @ 15:48:54
URL: http://www.ninz.se
Postat av: soffie

jag dricker vatten flera gånger om dagen och även till måltider,gillar bubbelvatten så vi har en sån maskin:)

kram

2011-01-30 @ 16:16:01
URL: http://soffie69.blogg.se/
Postat av: Susanne P

Här dricks det mycket! Ja, vatten! ;)

Vi dricker alltid vatten till maten och sen gör jag som alla andra för att komma ihåg att dricka mellanåt: häller upp i en kanna! Jag vet inte varför men jag gillar kolsyrat vatten mycket mer är "vanligt". Jag dricker ca 2lit/dag men det är väl mer man ska få i sig om jag inte minns fel... ;)

Kram

2011-01-30 @ 16:27:33
URL: http://www.susannep.blogspot.com/
Postat av: Jane

TACK så jätte mycket... Vad snäll du är!

Kramar / Jane

2011-01-30 @ 17:54:24
URL: http://blogg.amelia.se/janes/
Postat av: Veiken

Jag är duktig på att dricka vatten. Ungefär 1 liter rent klart vatten varje dag. Mer om vi är ute och reser! Kram

2011-01-30 @ 18:17:33
URL: http://veiken.wordpress.com/
Postat av: mormor

Jag dricker massor av vatten ... och kaffe ... varje dag. Snygg hushållsrullshållare!/Mormor

2011-01-30 @ 18:35:12
URL: http://blogg.amelia.se/mormor
Postat av: Katja

Goddagens.. :o)

Kom hem från kryssningen i går eftermiddag! Det var trevligt! Vatten, tja jag försöker med så mkt som möjligt, men det går i perioder när jag fyller på en halvlitersflaska fyra ggr om dagen, + till maten och i kaffe/the!

Har du haft en bra helg?

Kram!!

2011-01-30 @ 18:47:34
URL: http://smultronduvan.blogg.se/
Postat av: maria

Jag är rätt duktig på att dricka vatten, ännu mer blir det när jag jobbar :) minst en liter om dagen...



må så gott !

kramisar

2011-01-30 @ 18:47:38
URL: http://www.forsnetblogg.se/Maria
Postat av: Glimz

Sv; Det var inte min mening att du skulle bli ledsen vännen, men visst är det en oerhört gripande och rörande text. En fin söndag till dig =)

Kramen

2011-01-30 @ 18:58:19
URL: http://www.ninz.se
Postat av: Ruth

Vatten är en förutsättning för allt levande på jorden. Jag häller upp en petflaska på 1 ½ L varje dag som jag försöker tömma och det går väldigt bra. Sedan tillkommer ca. 4 muggar kaffe, så jag tror att min kropp är nöjd med det

2011-01-30 @ 19:07:50
URL: http://bernamis.bloggplatsen.se/
Postat av: Sussi

Jag har tagit med mig en flaska till jobbet som jag försöker fylla på varje morgon. Jag är normalt väldigt dålig på att dricka vatten på dan jag med..



Kramisar

2011-01-30 @ 19:15:18
URL: http://allt-om-inget.bloggagratis.se
Postat av: Stefan Falkelind

Ja jag dricker också för lite rent vatten.

2011-01-30 @ 19:36:22
URL: http://stefanfalkelind.com
Postat av: Stina

Vilken fin hållare - påminner om ett blockljus...med lite fantasi :)

Jag dricker mycket vatten; försöker tänka på att hälla i mig ett par extra glas efter kaffe och vin, märker direkt om jag fuskar. Jag tjatar jämt på min mamma att hon ska dricka, hon tycker att ett glas om dagen räcker :) Ha dé gott! Kram

2011-01-30 @ 20:11:08
URL: http://www.kattstina.blogspot.com
Postat av: Matilda

Dricker en hel del liter vatten dagligen... kanske är därför jag aldrig har haft huvudvärk? Visst låter det märkligt? 19 år gammal och har aldrig någonsin haft huvudvärk. Jag kommer fortsätta dricka vatten, med glädje.



Kramar

2011-01-30 @ 20:38:07
URL: http://matildamodigh.com
Postat av: Helen

Gokväl på dig! Ändrade planer, nästa kvinna i stafetten blir Krönikören, Viveka har insjuknat.....



Kramar

2011-01-30 @ 20:38:42
URL: http://blogg.amelia.se/bloggameliasecayman
Postat av: diana

Vilken fin hållare. Lite romantisk så där :)

Jag dricker ungefär en halvliter, förutom kaffe te och mjölk. Inget sött så ofta.

2011-01-30 @ 21:22:17
URL: http://www.metrobloggen.se/diana
Postat av: Stina

Nääää Ansepanse....sol och härligt idag, blåsigt och kallt igår....men samma temp, ca 2 +. Jag är nog lite otydlig ibland, skiver som jag tänker och tror att alla ska förstå... Kram

2011-01-30 @ 22:09:55
URL: http://www.kattstina.blogspot.com
Postat av: Aurora

du får ju i dig jätte mycket vätska.

sv. Din gissning var inte helt vild. Du höll dig ju i Småland. Kram

Postat av: Mia systeryster

Jag är en vattoman. Älskar vatten. Bälgar i mig säkert 1-1,5 liter om dagen. Dricker ett stort ölglas med vatten när jag vaknar, det första jag gör på dagen, sen dricker jag vatten till all mat=D

Vatten är bra, lär dig tycka om det!

Kram

2011-01-30 @ 22:42:27
URL: http://systerystersdagbok.blogg.se/
Postat av: Ally

dricker inte heller mkt vatten... blir mest kaffe och pepsi!

2011-01-30 @ 22:47:04
URL: http://alexitas.se
Postat av: irja

GOOD sen kväll i stugan ,

Börjar alltid dagen med ett stort glas vatten, sedan the, kaffe dricker jag mera sällan,förut drack jag minst 20-25 koppar kaffe dag som natt, men sen jag sluta röka för 6 år sen,dricker jag kaffe mera sällan,jag har ju jobbat natt i flera år ,då blev det mycket kaffedrickande, jag dricker ungefär 1½ -2 liter vatten om dan....

Idag är jag förtidspensionär efter en arbetsskada som en patient utsatte mig för, (misshandel).....

HA en bra början på denna nya veckan....FÅNGA DAGEN...KramiZ IA....

2011-01-30 @ 22:50:31
URL: http:// 40-talisten bloggplatsen .se
Postat av: Mita

Jag borde dricka mer vatten eftersom jag blir så förstoppad av mina kalktabletter, varför ska det vara så svårt?

Kramiz!

2011-01-30 @ 23:05:26
URL: http://mithas.blogg.se.blogg.se/
Postat av: Anonym

Jag har blivit mycket duktigare på att dricka vatten, har faktiskt en plastflaska står på diskbänken o den är fylld med vatten, där kan jag nämnligen ha full koll på mig själv;))

kramizzzzz

2011-01-30 @ 23:08:40
Postat av: Sara

Jag är bra på att dricka vatten när jag tränar, då är det enda gången jag blir sugen på vatten. annars dricker jag det väldigt sällan, tänker ofta att jag ska bli bättre på det.. men ja du vet :P

2011-01-31 @ 00:07:09
URL: http://twinkely.blogg.se/
Postat av: Carina

Det sägs att för en kopp kaffe bör man dricka ett glas vatten. Jag dricker faktiskt mer vatten än kaffe.

Fin hållare till hushållspappret!

Godmorgon!

2011-01-31 @ 06:36:28
URL: http://cinacarina.blogspot.com
Postat av: Babs

Jag dricker kanske ett glas/dag, jag häller i mig mjölk istället och det räknas ju inte.

Kram

2011-01-31 @ 06:38:15
URL: http://blogg.amelia.se/babsblogg/
Postat av: Fenixmona

Godmorgon! Jag är urdålig på att dricka vatten...fast på jobbet så dricker jag åtminstone vatten på lunchen. kramiz

2011-01-31 @ 06:54:35
URL: http://fenixmonasliv.blogspot.com
Postat av: Petra

Dricker mycket vatten, framför allt när jag tränar.

2011-01-31 @ 09:10:39
URL: http://petra-vardagligating.blogspot.com/
Postat av: Sussa

Jag får nog i mig en liter vatten om dan. O massor av kaffe. För du har helt rätt; Kan kan man inte vara utan!



KRAM!

2011-01-31 @ 09:41:03
URL: http://sussasvovvar.blogspot.com
Postat av: carola

jag är jättedålig på vatten..kan gå en hel dag utan jag druckit någonting.

Försöker ha en tillbringare framme.



Superfin hållare...

Varm kram

2011-01-31 @ 09:51:54
URL: http://mammacarola.blogg.se/
Postat av: Satu

Godmorgon mammsen, nu kan din nyfikenhet stillas <3

2011-01-31 @ 09:52:04
URL: http://minunomasatu.blogg.se/
Postat av: Sara

Fin novemberkaktus eller ska det vara januarikaktus kanske...;)



Vatten ja...det dricker jag en hel del, dricker inte söta drycker alls, inte ens ett glas saft hellre vatten. Dricker alltid vatten till maten.



Och jag håller med om kaffet, det kan man ju bara inte leva utan :D



Kram

2011-01-31 @ 12:15:42
URL: http://vogelberga.blogspot.com
Postat av: wiper

Jag dricker rätt mycket vatten för det rensar ur en massa slaggprodukter. Man får inte dricka för mycket för det är inte bra heller. Lagomt är bäst. Vilken läcker hushållsrullehållar du skaffat.



kram

2011-01-31 @ 18:03:19
URL: http://wiper.bloggplatsen.se
Postat av: Stattinskan

Jag skulle ALDRIG klara mig en hel dag utan minst 1,5 liter bubbelvatten ;-)

Snygg hållare :-)

2011-01-31 @ 22:23:53
URL: http://metrobloggen.se/stattin
Postat av: charlotte

jag är oxå väldigt dålig på att dricka vatten

kram

2011-01-31 @ 22:58:04
URL: http://kloppan.wordpress.com
Postat av: Nanna

När du dricker te och kaffe, så dricker du ju vatten! Hur har du det med armen ..bättre? Kram.

2011-02-01 @ 22:53:35
URL: http://honkytonkangel.blogg.se/
Postat av: Anonym

Jag dricker åtminstonde 1 liter vatten varje dag! Och mycket kaffe så det vblir väl plus minus noll ;-)

2011-02-02 @ 09:08:23

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0